雨ですね。

朝はそんなに雨が強くなかったので葉っぱに連なるぷっくりした雨の玉がガラス玉みたいでとってもきれいでした。

じつは久しぶりに朝バレエに行ってきたのですが、なんと…自分の巻き肩が直っている気がしたのであった。

腱鞘炎再発予防のために肩甲骨の筋トレをしているから、だと思うぞ…！

巻き肩って、ギタリストには多いと思うのですが、肩が前に覆い被さるような姿勢になってしまうやつ。ギターケース背負ったりギター背負ったりしているからかなぁ。

しかも接骨院で指圧してもらっているから身体がほぐれていて、3ヶ月ぶりでもらくらく踊れたぞう。（バレエ歴30年）

肩甲骨よ、ありがとう…！

肩甲骨、私の腕をこれからもたのむぞ。キミにかかっているのだよ！

猫背の方とかにも、この筋トレは効果があるのではないかしら…？！

日々の身体のメンテナンスだいじですね。

あしたはいよいよ神戸日帰り。東京駅に7時…5時起きです。果たして起きれるのか…？むしろ起きていた方が確実なのではないか…？

夜型ロングスリーパー猫、がんばってきます。