きのうはまたしれっと日記を書き忘れてしまいましたので昨日の分を書きます。

小さいころからずーっと、朝起きることが本当に出来なくて、

それが大人になっても起きる事が出来ていないので、

いよいよこれはなにかの病気なんじゃないか？と考えるようになったさいきん。

もちろん、夜更かしを直そうと思い早く寝たこともあったけど、早く寝たら早く寝た分だけたくさん寝てしまい、自分で自分になんでやねんと突っ込みを入れる始末。

ライブなどで4,5時間睡眠になってしまった翌日とかは、14時間、15時間平気で寝てしまう。

こまったなあ、と調べていくうちにロングスリーパーという言葉に出会い、ロングスリーパーの特徴というものが自分にとても当てはまっているなあと思ったのであった……。

体質らしいので治療するということではないっぽいので、とりあえず10時間眠ることを逆算してから寝る時間を決めてみようと心に決めたのであった。

この生活の仕方でうまくいけばよいなあ…！

これからリハーサルいってきます。